Es ist schon erstaunlich, wie viele Menschen es immer wieder trifft – das liebe Magen-Darm-Problem. Nicht nur, das es unangenehm ist und Schmerzen bereitet, nein das ständige auf Toilette gehen zu müssen und/oder sich zu übergeben, macht die Sache nicht gerade einfach. Dennoch gibt es auch hier „HILFE“ – man muss sie nur kennen.
Was kann man tun ?
Heidelbeeren
Nehmen wir z.B. die guten alten Heidelbeeren (Blaubeeren). Machen Sie aus den rohen Beeren einen Saft OHNE Zuckerzusatz und trinken Sie ihn schluckweise. Die Wirkung wird Sie verblüffen. Noch ein Tipp am Rande: sollte Ihre Sehkraft nachlassen, trinken Sie ab und an ein Glas Heidelbeersaft – sie werden staunen !
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Ringelblumentee
Sehr empfehlenswert ist auch Ringelblumentee. Nehmen Sie dazu einen gehäuften Teelöffel Kräuter (Blüten, Blätter und Stengel) und übergießen es mit 1/4 Liter Wasser heißem Wasser. Bitte ungesüßt noch heiß trinken.
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Essen sie einen geriebenen Apfel. Durch den Apfel wird das Wasser im Magen gebunden, was sich lindernd bei Ihnen auswirkt.
Dann gibt es noch die berühmt berüchtigten Tees: Anis-, Kamille-, Pfefferminz- und Kümmeltee soll da hilfreiche Dienste leisten. Diesen Tee leicht aufkochen. Trinken Sie ihn schluckweise.
Generell sollte an Flüssigkeit gedacht werden und das bitte nicht zu wenig. Ich meine damit nicht nur Wasser trinken, sondern auch Getränke mit Mineralstoffen.
HINWEIS :
Natürlich auch an dieser Stelle nochmals der Hinweis: werden die Beschwerden nicht besser, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, um die Ursache abzuklären !